玉米

泰国碎米

添加时间:2018-11-03 15:10:53

价格:995

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海带饭

食材:大米500克,水发海带100克,精盐1克。

做法:
  1、大米拣去杂物,淘洗干净;
  2、海带放入凉水盆中洗净泥沙,切成小块;
  3、锅置火上,放入海带块和水,大火烧开,煮沸5分钟左右,煮出滋味,随即放入大米和精盐,再烧开后,不断翻搅,煮8一10分钟;
  4、待米粒涨发、水快干时,盖上锅盖,用小火焖10—15分钟即熟。

功效:单纯性甲状腺肿大、高血脂症、动脉硬化症等。

红枣花生粥

食材:红枣、花生仁、大米、冰糖

做法:
  1、将红枣与花生米洗净,置净水中浸泡四小时左右;
  2、将红枣与花生连浸泡的水一起入烫煲中,大火煮开小火煲至四十分钟左右;
  3、加入洗净的大米继续熬至大米熟烂,因为大米是后放的,所以下锅后要搅动几次,以免粘底;
  4、出锅前加入适量冰糖或不加随意。


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